Mitt liv i norr

Hej och hoppas du har det bra denna lördag! Vi är ensamma i helgen Malte och jag, Fredrik stack till fjälls med Harry igår så det blir en helg på skilda håll. Men solen skiner hos oss idag och det verkar bli en fin helg. Vi skall ta tillvara på dagen och göra en utflykt…

Något som är väldigt gott, mättande och nyttigt till frukost eller varför inte som mellanmål är chiapudding. Den går att variera väldigt mycket med hjälp av olika ingredienser och tillbehör, men jag har gjort en enkel variant med banan och hallon plockade utanför huset, så smarrigt! Chiapudding (1 portion) 1 1/2 dl kokosvatten eller valfri…

Det finns inga ursäkter längre, nu skall jag komma igång regelbundet med träningen igen! Idag gick jag powerwalkintervaller på vår förmiddagspromenad och promenerade sedan i rask takt upp och nedför en av våra backar här hemma för att få upp flåset och träna konditionen. Eftersom jag inte skall springa än (efter graviditeten) så rekommenderade instruktören…

God morgon, hoppas du har fått en god natts sömn! Här sitter jag och smaskar i mig frukosten som blev chokladig chiapudding som jag gjorde i ordning igår kväll innan jag gick och lade mig. Det är perfekt att kunna ha frukosten i princip klar när jag kliver upp, det enda som behövs är tillbehören!…

Efter en natt med diverse hostattacker titt som tätt var det inte så himla roligt att kliva upp när alarmet ringde tidigare i morse. Men när jag kom på vad jag förberedde till frukost igår kväll kändes det en aning lättare. Idag firar jag att det snart är helg med en chokladig fredagsfrukost med chiapudding…

Vi sover som tonåringar nu för tiden och vaknade inte förrän vid halv elva idag, skönt med sovmorgon i alla fall och tydligen väldigt välbehövligt. Nu sitter vi framför OS sändningarna och har hejat fram fantastiska Charlotte Kalla till ett OS- silver från sofflocket och ätit en riktigt god lördagsfrukost. Det blev chiapudding med blåbär,…