Det var på tok för längesedan jag var på gymmet så det var riktigt skönt att kliva in i lokalerna där svetten lackar igen. Uppvärmningen gjorde jag på crosstrainern innan jag gick in på cirkelgymmet där jag tränade igenom hela kroppen i tre varv + lite fler övningar efter det och välbehövlig stretch om jag överhuvudtaget skall kunna gå imorgon. Svettig, röd i ansiktet och nöjd över mig själv var jag efter passet. Hur omotiverad man än kan känna sig och hur jobbigt det än kan vara att ta sig till träningspasset, ta sig ut på en joggingrunda eller vad det nu må vara så är ett genomfört pass något man ALDRIG ångrar, snarare tvärtom tycker jag. Just nu är jag väldigt träningsmotiverad och skall försöka bibehålla den motivationen!
Cirkelgymmet på Friskis & Svettis
Malte trivs på gymmet han också
Svettigt på gymmet!
Åh så härligt med gymmet! Jag fick barn i december i fjol men har kört styrka hemma hittills. Saknar dock Friskis! Har du testat mammpassen i stora salen?
Jajemen, jag gick på de i våras, de är superbra!