God morgon! Här är vi uppe med tuppen hela familjen och medan Fredrik tog sig en tidig joggingrunda med Harry (sjukt hurtigt) gjorde jag en syrlig och fräsch morgonjuice här hemma. Frukostjuicen innehöll apelsin, gurka, kiwi, morot, ingefära och citron. I min bok ”Supermat” som jag fick i julklapp kan jag läsa om några av ingredienserna och om deras fördelar. Om ingefära står det bl.a. att den är verksam för matsmältningen, mot illamående och kräkningar, inflammationer i magen och mot ledbesvär och reumatism, många goda egenskaper!
I boken ”Supermat” kan jag läsa om vissa av ingredienserna i min juice
