Härlig morgon!
Publicerad,
När jag vaknade tidigt i morse var himlen så vacker, det såg ut att kunna bli en solig och fin dag. Jag drog på mig träningskläder, packade väskan och cyklade iväg till gymmet. Det var en frisk vårluft ute och fåglarna kvittrade, en bättre start på dagen kan man ju inte få?! Tyvärr så höll det inte i sig, nu är det molnigt igen, typiskt! På gymmet blev det i alla fall ett pass för den övre överkroppen idag (bröst, axlar, biceps, triceps och övre ryggen). Så skönt att kunna bocka av träningen redan innan jobbdagen startar!
Dagens pass såg ut så här:
– Uppvärmning 5 min CT
– Chins
– Rodd
– Bicepscurl (stång)
– Tricepscurl (liggande med stång)
– Militärpress
– Flyes
– Latsdrag
– Triceps (maskin)
Så fin morgon!
Härligt att kunna bocka av träningen redan på morgonen!
Härligt med morgonträning!!
Heja dig snygging!!
Synd att det fina vädret inte höll i sig. Men på vädret idag sa dom att ni skulle få varmt med några plus imorn.
Hoppas ni slipper snö nästa vecka som dom pratar om!
KRAM