Första gympasset i år!

Idag besökte jag gymmet för första gången det här året, så otroligt skönt det känns i kroppen att vara igång igen! Jag började med ett 30 minuters spinningpass. Efter att jag bytte gym i höstas så har jag faktiskt inte varit på något spinningpass jämfört med tidigare då jag körde spinning ganska ofta, så idag var det mitt första pass på länge, jag har verkligen saknat det där svettandet på cykeln! Efteråt körde jag 5 olika övningar på maskinerna för musklerna i fram- och baksida lår, rumpa, vader och in- och utsida lår, ett riktigt skönt första pass på gymmet det här året!