Nya raw food bars!
Publicerad,
Jag är väldigt nöjd över min nya matberedare, den hjälper mig massor när det kommer till att göra raw food kakor, bars m.m. Jag experimenterade lite med olika ingredienser härom kvällen och gjorde två olika bars. Gott som mellanmål eller som snabb återhämtning efter träningspasset.
I den här hade jag; 3 nävar mandel, 2 nävar torkade gojibär, 1 näve torkade mullbär, 1 msk kokosolja och 6 dadlar
I den här hade jag; 2 nävar mandel, 1 näve cashewnötter, 6 dadlar, 1 msk kakao, 1 msk kokosolja och 1 näve torkade mullbär
Mixa ingredienserna i matberedaren, tryck ut i en form klädd med bakplåtspapper, låt stelna i kylen och skär i bitar
både ser gott ut och låter gott! får försöka testa mig på det där nån gång, haha!
kommer du till bästkusten nått över jul?
puss och kram
Det tycker jag du borde göra 🙂
Vi har faktiskt inte bestämt hur vi gör i jul, men förhoppningsvis blir det en visit där nere 🙂
Kram kram