Morgonstund har guld i mund heter det ju och jag förstår var det uttrycket kommer ifrån för det stämmer ganska bra, i alla fall vad jag själv har fått erfara på morgonkvisten den senaste veckan. Att kliva upp tidigt på morgonen, spatsera ut i den friska luften som väcker både kroppen och huvudet till liv, att vistas ute när det knappt rör sig några människor eller bilar på gatorna är faktiskt väldigt skönt och rogivande. Att man får motion på köpet är ju dessutom är ett stort plus. Idag blev det den femte morgonpromenaden den här veckan, fem av fem möjliga, det är bra gjort och jag märker att jag mår skitbra av det och jag känner mig mycket piggare, trots att jag går upp tidigare.
Morgonstund har guld i mund, speciellt soliga morgonar
Dagens runda
Frukosten är ett viktigt mål med mat, det är ju liksom grunden för dagen som skall startas. Idag åt jag fröknäcke med groddar, avokado, tomat och en kopp grönt te
Bra gjort!
Trevlig helg 🙂