Hej min vän!
För en stund sedan kom vi hem från svärfar där vi har blivit bjudna på god middag idag. Innan vi åkte dit i eftermiddags hann jag testa på ett yogapass med Adriene via ipad:en, vilket en kompis i Norge har tipsat mig om. Det finns något som heter ”30 days of yoga”, vilket innebär att man skall följa hennes yogavideos dag för dag i 30 dagar framåt och idag testade jag det första medan Malte sov gott i vagnen under sin tupplur. Det var ett yogapass på cirka 35 minuter och videorna finns att hitta på Youtube eller på yogawithadriene.com helt gratis, perfekt! Efteråt åt vi en sen lunch när Malte vaknade efter flera timmar med sömn ute i den friska luften. Vi åt kikärtsbiffar med ugnsrostade grönsaker och tzatziki. Malte åt kikärtsbiffar så det stod härliga till, han älskade det verkligen! (Receptet hittar du HÄR).
Nu är det dags att göra sig klar för natten, sov gott!
30 Days of yoga with Adriene
Vegetariskt till lunch
