Mitt liv i norr

God kväll! Hoppas din helg har varit bra! Jag avslutade min på absolut bästa sätt! Sedan länge hade jag bokat in mig på en yogadag med rawfoodbrunch på Länsmansgården som jag har sett fram väldigt mycket emot. Strax efter klockan åtta i morse lämnade jag grabbarna hemma för att sätta kurs mot lilla byn Lugnvik. Länsmansgården är en…

God dag min vän! Hoppas att din vecka har börjat på bästa sätt, min har i alla fall börjat i ”hälsans tecken”. Lagom till när det var dags för Malte att sova tog vi oss en promenad med Harry. Malte sussade vidare ute i vagnen, jag tog på mig bekväma träningskläder, tog av mig sockarna, rullade…

Hej min vän! För en stund sedan kom vi hem från svärfar där vi har blivit bjudna på god middag idag. Innan vi åkte dit i eftermiddags hann jag testa på ett yogapass med Adriene via ipad:en, vilket en kompis i Norge har tipsat mig om. Det finns något som heter ”30 days of yoga”, vilket innebär…

God kväll i stugorna! Nu ligger Malte och sover gott efter den här dagen med roliga aktiviteter. I eftermiddags körde jag ett yogapass hemma medan Malte sussade ute i vagnen. Jag gjorde ett pass med ”yoga meltdown” och sedan några av alla de positioner och övningar som jag har fått lära mig på yogakursen jag…

God kväll på er! Idag har Malte somnat ovanligt tidigt för att vara honom, så jag hade energi över till att rulla ut träningsmattan, ställa ipad:en framför mig och följa Jillian genom ett yoga meltdown pass. Hur skönt som helst att få anstränga kroppens alla muskler och en extremt härlig känsla infann sig i kroppen…

Jag har testat yoga ett fåtal gånger tidigare via gruppträningen på gymmet, men tyckte inte att det var något för mig, eller jag gav det snarare inte en riktig chans. Men nu har jag både anmält mig till yogaklasser hos min vän Rebecca på ”Mind body spirit” som jag kommer gå på varje torsdag framöver…