Hemmayoga!

God kväll i stugorna!

Nu ligger Malte och sover gott efter den här dagen med roliga aktiviteter. I eftermiddags körde jag ett yogapass hemma medan Malte sussade ute i vagnen. Jag gjorde ett pass med ”yoga meltdown” och sedan några av alla de positioner och övningar som jag har fått lära mig på yogakursen jag har gått på torsdagar och som tyvärr är slut nu. Det var verkligen riktigt skönt med ett träningspass både för kroppen och för knoppen, lite som en rensning och påfyllning av positiv energi.

Jag tränar på en del av positionerna som vi har gått igenom på torsdagarna. En av positionerna är huvudstående och att kunna stå utan stöd bakom. Jag är på god väg, men har en bit kvar till att stå stadigt, rakt och med total kontroll. Bara att träna vidare! 🙂

Nöjd och glad efter ett hemmayogapass!