Min kropp är egentligen inte en ”jag älskar att träna på morgonen kropp” och att powerwalka är väl en sak, men att t.ex. springa på morgonen har aldrig riktigt varit min grej. Jag känner mig otroligt seg och det har helt enkelt varit för tidigt för en sådan typ av aktivitet, antagligen för att jag under alla mina innebandyår har varit så van vid att träna på kvällen. MEN, i morse provade jag att jogga lite lätt under första delen av pw rundan som i och för sig bara är nedför eller platt mark (resten är i princip bara uppför) och det kändes segt som bara den, men jag joggade i alla fall lite mer än en tredjedel av rundan och det kändes väldigt skönt efteråt!
Den ”höstigaste” och kyligaste morgonen hittills
Vad skönt att du fått in en sån bra rutin!
Jag har testat på helgerna att komma ut på morgon (hinner inte på vardagarna) men jag gör inge bra ifrån mig så det får bli för min del på kvällarna då jag är mer speedad efter dagen 😉
Kram