År: 2014

Jag och min kollega Åse som är hälsoinspiratörer på vår avdelning på jobbet har anordnat en utmaning som vi kallar för ”Hälsokampen”. Det handlar om att man får poäng för ett visst antal minuter man är fysiskt aktiv och så samlar man på sig poäng under utmaningens gång. Det sporrar i alla fall mig till […]

God morgon, eller god förmiddag kanske man säger vid det här laget! När jag klev upp tidigt i morse vaknade jag till solen som trängde fram bakom molnen, härligt att se att det kommer bli en strålande dag idag! Jag startade min dag med en färgglad och god frukost, äggröra med grönsaker som tillbehör, tea […]

Den här måndagen gick ruskigt fort för min del, dagen har bara svischat förbi känns det som! Jag hann i alla fall med ett ben- och rövpass på gymmet under lunchen, min absoluta favoritmuskelgrupp att starta veckans träning med. Efter att ha haft träningsvärk alla vardagar under föregående vecka efter förra måndagens benpass gjorde jag […]

I morse vaknade jag hyffsat pigg trots helgens tidsomställning och att klockan ”egentligen” inte var mer än 5 när alarmet ringde. Jag tycker om morgnarna hemma, jag brukar ta det lugnt, äta frukost i lugn och ro, titta på Nyhetsmorgon och sakta, men säkert vakna till liv. I morse åt jag en stadig grötfrukost innan […]

Vi kom iväg till stugan runt lunchtid idag så några timmar hann vi i alla fall vara där och snickra innan vi tog en längre promenad med Emil runt i stugområdet. Jag längtar så himla mycket till sommaren för då förvandlas det till ett riktigt sommarparadis! Bekvämt att sitta på en stol samtidigt som man […]

Efter en dag i stugan åkte vi hem till Fredriks pappa för att bli bjudna på middag och sova över. Det blev inte vilken middag som helst heller, det blev grillpremiär! Grillad mat är något av det godaste jag vet så det var underbart gott att få sätta tänderna i en grillad köttbit. Efter middagen […]

Det är mars månad fortfarande, men idag har vi fått en riktig försommardag känns det som! Vi är i stugan och just för tillfället sitter vi ute i solen och göttar oss i bara linne. Jag har gått en promenad med Emil och sett årets första citronfjäril, det är en helt fantastisk dag hos oss!  […]

Tidigare ikväll åkte vi och hämtade jämthunden Emil som är våran övernattningsgäst i helgen. Det blir bra för oss att få öva lite innan vi får vår egen valp! Vi kom nyss in efter den sista kvällspromenaden under en vacker, stjärnklar himmel. Jag har krupit upp i soffan och värmer mig under filten, snart tror […]

Idag stämplade jag ut från jobbet nästan två timmar tidigare än vanligt, så skönt att kunna göra det en fredag! Jag cyklade hem, hoppade i promenadkläderna, inklusive mina nya skor, tog med mig stavarna (som jag införskaffat) och traskade iväg på en lång eftermiddagspromenad i solen. Det var så himla skönt att komma ut och […]

Vi står i det skedet att vi skall beställa tak och golv till stugan, bestämma vart all belysning och annan el skall sitta och bestämma hur kök, badrum och alla andra ytskikt skall se ut. Vi var runt och tittade/sökte inspiration i olika butiker här i stan igår och fick ett litet hum om hur […]