En eftermiddag i skogen!

Jag och min kollega Åse som är hälsoinspiratörer på vår arbetsplats får möjligheten att tillsammans med kommunens andra hälsoinspiratörer träffas och lära oss om/göra aktiviteter som främjar hälsan. Idag har vi t.ex. vistats i den vackra Skuleskogen under hela eftermiddagen, vi har förutom att promenera, fått se fina platser och utsikter, lyssnat på en inspirerande guide och pratat om på vilket sätt naturen inverkar på oss människor och jag kan lova att den för mycket gott med sig, speciellt mot stress! Är du ute i skog och mark nånting?