Gratis träning & dagens lunchpass!
Publicerad,
Igår kväll fick jag ett sms från min kollega Sandra som undrade om jag var sugen att följa med på Friskis & Svettis utejympapass och jag hakade såklart på. Gratis träning, det är ju superbra! Det var väl kanske inte ett jätteansträngande pass, men man fick röra på sig och köra lite styrka och det är så mycket bättre än att ligga i soffan och pilla navelludd. Idag körde jag ett överkroppspass med min kollega Åse, gäddhänget fick sig en ordentlig omgång och frågan är hur det kommer gå för mig att lyfta plankor och bygga på huset i helgen?! Skönt pass var det i alla fall!
Sandra och jag på Friskis utejympa
Dagens lunchpass
Jag smygfotar Åse medan hon kör chins och dips
Så skönt att ha gjort bort träningen under lunchen!
Extra skönt att träna ute kan jag tänka mig?
Jag tycker iallafall om att vara ute och PW den här årstiden 😉