År: 2013

Vilket höstrusk vi har fått här uppe i norr! Mörkt, blött och blåsigt ute, mindre roligt när man skall ut på den tidiga powerwalken, men som tur är (peppar peppar) piskade i alla fall inte regnet mot mitt ansikte på rundan idag. Till frukost efter morgonpromenaden blev det en grön smoothie gjord på banan, bladspenat, […]

Idag har det varit full rulle i skogen för mig. Jag har varit ute med Fredriks syster och familj på jakt efter kantareller och korgen blev full av skogens guld, lyxigt! 

God morgon härliga lördag! Idag slog jag upp ögonen redan tjugo över sju, men det är ju nästan sovmorgon för min del eftersom jag brukar kliva upp två timmar tidigare på vardagarna. Jag hoppade upp, klädde på mig, fixade och donade lite hemma och hoppade in i bilen och körde mot affären, jag har hunnit […]

Är det fredag så är det och då får man lyxa till det lite extra med fredagsmys. På min fredagsmeny stod lammkotletter med ugnsrostade morötter, haricot verts och kantareller. Sedan gjorde jag en raw food efterrätt med kokos- och chokladkaka, hallon och chokladsås och den satt som ett smäck kan jag lova, mums så gott […]

Under några dagar har vi en matmarknad på torget här i stan som bjuder på mat och delikatesser från olika länder i Europa. Oliver och soltorkade tomater i olika färger och former, korv, kött, ost i mängder, godsaker, bakverk och take away mat på ett och samma ställe, det kryllar av olika dofter på torget […]

Åååå vad härligt det är med fredag, I love it! Jag var sjukt trött i morse när alarmet ringde, jag somnade alldeles för sent igår för att kliva upp kl.05.20 idag. Men, det var bara att bita i det sura äpplet, dra sig upp ur sängen, klä på sig träningskläderna och ta sig ut. Det […]

Igår kom min kära vän Camila hem till Övik (från Oslo) för att överraska sin familj med ett spontanbesök. Med sig hade hon sin underbara lilla Leah (snart 4 månader) som har vuxit och blivit stor sedan jag träffade henne i somras och det var härligt att få lite bebismys och umgås med min vän […]

Jag försöker att få till gymträning under lunchen tre till fyra gånger i veckan, men det är inte alla dagar det passar ihop med mina arbetsuppgifter. Jobbar man med människor får man anpassa sig ganska mycket efter vilka tider som passar dem, men idag fick jag till veckans tredje pass på gymmet i alla fall […]

I morse var det kyligt ute och jag tycker faktiskt om den här årstiden när man får klä sig i varma koftor och ponchos så idag tog jag på mig en härlig poncho att värma mig i under dagen. Har du plockat fram och börjat använda din höstgarderob än?   En av mina höstponchos

Min kropp är egentligen inte en ”jag älskar att träna på morgonen kropp” och att powerwalka är väl en sak, men att t.ex. springa på morgonen har aldrig riktigt varit min grej. Jag känner mig otroligt seg och det har helt enkelt varit för tidigt för en sådan typ av aktivitet, antagligen för att jag […]